Adolescents

/Adolescents

Tècniques per controlar els nervis durant els exàmens.

Els nervis en els exàmens són normals. Un examen és una situació d'avaluació i en molts casos ens els hem estat preparant durant molt temps. Com més ens juguem amb la nota de l'examen, més és l'estrès i la tensió, podent convertir-se en ansietat. L'estrès és l'energia que ens posa en marxa i que amb mesura és sana i ens activa. L'ansietat per definició és necessària a la nostra vida. Ens manté en alerta, és eficaç i va associada a [...]

By | 2018-10-31T19:16:22+00:00 octubre 31st, 2018|Adolescents, Estudis|0 Comments

Estudis: com millorar el meu rendiment

Comença un nou curs i ens proposem que aquest any millorarem amb els estudis, que des del primer dia serà diferent,  i està molt bé tenir aquestes bones intencions. Però com fer perquè no quedi només amb això: en bones intencions. Com diu Albert Einstein: “Una bogeria és fer la mateixa cosa un cop i un altre esperant obtenir resultats diferents. Si busques resultats diferents, no facis sempre el mateix”.  Llavors que podem fer per tenir bons resultats acadèmics? Sabem que ja [...]

By | 2018-09-29T15:45:41+00:00 setembre 29th, 2018|Adolescents, Estudis, Orientació professional|0 Comments

Competències del segle XXI

Les competències per afrontar el futur són diverses i volem destacar-vos, pel seu impacte en la nostra adaptació al mercat laboral de futur, les següents: Capacitat d’aprenentatge. El món canvia molt ràpidament, pel que hi ha moltes professions rellevants avui en dia i no de futur. Hi ha professions que fa 15 anys no existien i que avui són de les més sol·licitades en el mercat laboral. Les xarxes socials són un exemple. La capacitat per aprendre i la flexibilitat [...]

By | 2018-07-18T17:16:25+00:00 juliol 18th, 2018|Adolescents, Empresa, Entrevista de feina, Profesions|0 Comments

La diferència entre la teva mascota i tu…

La diferència entre la teva mascota i tu és molt clara, el ser conscient de nosaltres mateixos és quelcom que tenim els humans. Les emocions són aquelles reaccions del que ens passa que no podem controlar i que compartim tots els éssers vius. Sorgeix, la vivim i no la podem controlar. Però nosaltres, tenim l'oportunitat d'analitzar la situació de manera conscient. Dedicar temps i espai a reflexionar sobre què ha passat. Quan hi intervenen els nostres pensaments és quan apareixen els sentiments, i a llarg termini els sentiments [...]

By | 2018-07-12T14:49:17+00:00 juliol 10th, 2018|Adolescents, Empresa, Estudis, Orientació professional|0 Comments

El meu projecte professional…per on començo?

Viure-ho com un procés no com un resultat. Les consecucions dels nostres propòsits no seran a curt termini. El projecte professional és una guia que anirà canviant amb el temps, integrarà vivències i experiències que van succeint. És modificable i adaptable al moment que estiguem vivint. Implica un anàlisi profund on hi ha dos conceptes claus a valorar: Com sóc jo i què m’agrada? Quins són els meus talents? Quins són els valors que em mouen? Com més em conegui més [...]

By | 2018-06-22T08:21:13+00:00 juny 21st, 2018|Adolescents, Empresa, Orientació professional|0 Comments

Cicles Formatius o Universitat?

Cicles Formatius o Universitat? La pregunta realment és: Què vull jo, realment? On em sentiré més satisfet i motivat? Quin és el camí que vull seguir i on vull arribar? Volem una societat sana, amb persones que tinguin accés a l'educació, preparada i que s’ajusta a les necessitats del mercat laboral. Professionals amb  esperit crític, llibertat de pensament i capacitat d'elecció. Podem realitzar un Cicle Formatiu i acabar o no a la Universitat, o començar per un Batxillerat i seguir amb  [...]

By | 2018-05-03T07:48:47+00:00 abril 30th, 2018|Adolescents, Estudis, Orientació professional|0 Comments

Triar Formació: Com influeixen els meus valors personals?

En el moment d'escollir la formació de futur si els valors hi són presents, estarem més convençuts del que fem, tindrem més confiança i estarem disposats a dedicar més temps i esforç a què ens proposem. Els nostres valors són allò que ens manté vius, que fa que ens llevem cada matí amb la il·lusió i curiositat pel dia que comença. Estarem agraïts i afortunats de la nostra feina si aquesta està alineada amb els nostres valors. Diuen que són el llenguatge de l'ànima i ens agrada molt aquesta expressió, ja que [...]

By | 2018-07-19T13:26:12+00:00 març 31st, 2018|Adolescents, Orientació professional|0 Comments