Blog

/Blog/

Tècniques per controlar els nervis durant els exàmens.

Els nervis en els exàmens són normals. Un examen és una situació d'avaluació i en molts casos ens els hem estat preparant durant molt temps. Com més ens juguem amb la nota de l'examen, més és l'estrès i la tensió, podent convertir-se en ansietat. L'estrès és l'energia que ens posa en marxa i que amb mesura és sana i ens activa. L'ansietat per definició és necessària a la nostra vida. Ens manté en alerta, és eficaç i va associada a [...]

By | 2018-10-31T19:16:22+00:00 octubre 31st, 2018|Adolescents, Estudis|0 Comments

Estudis: com millorar el meu rendiment

Comença un nou curs i ens proposem que aquest any millorarem amb els estudis, que des del primer dia serà diferent,  i està molt bé tenir aquestes bones intencions. Però com fer perquè no quedi només amb això: en bones intencions. Com diu Albert Einstein: “Una bogeria és fer la mateixa cosa un cop i un altre esperant obtenir resultats diferents. Si busques resultats diferents, no facis sempre el mateix”.  Llavors que podem fer per tenir bons resultats acadèmics? Sabem que ja [...]

By | 2018-09-29T15:45:41+00:00 setembre 29th, 2018|Adolescents, Estudis, Orientació professional|0 Comments

Competències del segle XXI

Les competències per afrontar el futur són diverses i volem destacar-vos, pel seu impacte en la nostra adaptació al mercat laboral de futur, les següents: Capacitat d’aprenentatge. El món canvia molt ràpidament, pel que hi ha moltes professions rellevants avui en dia i no de futur. Hi ha professions que fa 15 anys no existien i que avui són de les més sol·licitades en el mercat laboral. Les xarxes socials són un exemple. La capacitat per aprendre i la flexibilitat [...]

By | 2018-07-18T17:16:25+00:00 juliol 18th, 2018|Adolescents, Empresa, Entrevista de feina, Profesions|0 Comments

La diferència entre la teva mascota i tu…

La diferència entre la teva mascota i tu és molt clara, el ser conscient de nosaltres mateixos és quelcom que tenim els humans. Les emocions són aquelles reaccions del que ens passa que no podem controlar i que compartim tots els éssers vius. Sorgeix, la vivim i no la podem controlar. Però nosaltres, tenim l'oportunitat d'analitzar la situació de manera conscient. Dedicar temps i espai a reflexionar sobre què ha passat. Quan hi intervenen els nostres pensaments és quan apareixen els sentiments, i a llarg termini els sentiments [...]

By | 2018-07-12T14:49:17+00:00 juliol 10th, 2018|Adolescents, Empresa, Estudis, Orientació professional|0 Comments

El meu projecte professional…per on començo?

Viure-ho com un procés no com un resultat. Les consecucions dels nostres propòsits no seran a curt termini. El projecte professional és una guia que anirà canviant amb el temps, integrarà vivències i experiències que van succeint. És modificable i adaptable al moment que estiguem vivint. Implica un anàlisi profund on hi ha dos conceptes claus a valorar: Com sóc jo i què m’agrada? Quins són els meus talents? Quins són els valors que em mouen? Com més em conegui més [...]

By | 2018-06-22T08:21:13+00:00 juny 21st, 2018|Adolescents, Empresa, Orientació professional|0 Comments

Cicles Formatius o Universitat?

Cicles Formatius o Universitat? La pregunta realment és: Què vull jo, realment? On em sentiré més satisfet i motivat? Quin és el camí que vull seguir i on vull arribar? Volem una societat sana, amb persones que tinguin accés a l'educació, preparada i que s’ajusta a les necessitats del mercat laboral. Professionals amb  esperit crític, llibertat de pensament i capacitat d'elecció. Podem realitzar un Cicle Formatiu i acabar o no a la Universitat, o començar per un Batxillerat i seguir amb  [...]

By | 2018-05-03T07:48:47+00:00 abril 30th, 2018|Adolescents, Estudis, Orientació professional|0 Comments

Triar Formació: Com influeixen els meus valors personals?

En el moment d'escollir la formació de futur si els valors hi són presents, estarem més convençuts del que fem, tindrem més confiança i estarem disposats a dedicar més temps i esforç a què ens proposem. Els nostres valors són allò que ens manté vius, que fa que ens llevem cada matí amb la il·lusió i curiositat pel dia que comença. Estarem agraïts i afortunats de la nostra feina si aquesta està alineada amb els nostres valors. Diuen que són el llenguatge de l'ànima i ens agrada molt aquesta expressió, ja que [...]

By | 2018-07-19T13:26:12+00:00 març 31st, 2018|Adolescents, Orientació professional|0 Comments

El Somriure, impacte en l’entrevista de feina

La importància de mostrar una actitud positiva en l'entrevista de feina és clau. Pensem la diferència que hi ha quan fem les coses amb un somriure, com afrontem i responem a les situacions, o fins i tot quan ens trobem aquella persona que sempre té un somriure a la boca, com ens fa sentir i com la valorem. Doncs a les empreses passa igual, a ningú li agrada tenir a un departament una persona amb cara de pomes agres. És [...]

By | 2018-02-26T23:51:43+00:00 febrer 26th, 2018|Entrevista de feina|0 Comments

L’entrevista de treball: com diferenciar-me d’altres candidats?

Quan ens truquen per una entrevista de treball, podem estar satisfets, hem passat el filtre: el CV ha estat seleccionat. Els tècnics de Recursos Humans no estan per perdre el temps: si ens citen, és que podem ser el candidat finalista.  A partir d’aquí que fem per diferenciar-nos?   Afrontarem l’entrevista de manera positiva, des del que SÍ que tenim per ser un bon candidat. És clau preparar-nos l’entrevista igual que l’entrevistador té molt clar que ha de preguntar. Com a candidat hem d’informar-nos [...]

By | 2018-01-19T10:53:51+00:00 gener 15th, 2018|Entrevista de feina|0 Comments

La força de la lectura

Esperem que aquestes vacances hagin estat un espai per gaudir amb família i també un espai personal on la lectura pot ser un bon company de viatge. Per la tornada al dia a dia, ens ha semblat interessant aquest article del Pais que estableix una connexió entre l'hàbit de lectura i l'intel·ligènciade la persona. Així mateix, volíem aprofitar per a recomanar dos llibres que poden ser molt motivadors i enriquidors enfocats al món de l'educació... - Educar per estimar la [...]

By | 2018-01-19T10:54:43+00:00 agost 31st, 2017|Sense categoria|0 Comments