Som conscients que són dates difícils per als joves, ja que han de prendre una decisió clau en el seu futur. Són dies d’exàmens, de la pressió de les notes de tall, de valorar què específiques em ponderen més, triar de quines assignatures examinar-me en selectivitat per treure la millor nota possible… Apareixen també aquells dubtes de si aconseguiré els resultats que em permetran accedir als estudis que desig, incerteses d’últim moment, si estic triant allò que em farà feliç, i tantes i tantes altres preguntes que tenen els joves a hores d’ara del curs. I sí, la selectivitat és a prop i el neguit del moment no me la treu ningú… l’haig de passar, no hi ha alternativa. No ens enganyem, certa pressió i estrès apareixen en un moment o un altre, per això la nostra actitud davant la situació és clau. Per tant la pregunta és…. Com vull jo viure aquest moment? Podem fer moltes coses i de receptes hi ha per a tots els gustos.. però entre elles l’actitud proactiva ens permet ser els veritables protagonistes del que està passant, d’escollir el camí. En ser proactius tenim la iniciativa i la responsabilitat de fer que les coses succeeixin. En la paraula responsabilitat es troben les paraules respondre i habilitat: habilitat per escollir la resposta. La persona proactiva presa la iniciativa i està alerta per influir en les solucions. Una manera de prendre consciència del nostre grau de proactivitat consisteix a examinar que invertim el nostre temps i la nostra energia. Per contestar valorarem tres "centres" als quals podem dedicar el nostre temps: el de control, el d’influència i el de preocupació. El cercle de control ens permet centrar-nos en aquelles activitats i situacions que depenen totalment de nosaltres. El cercle d’influència ens permet centrar-nos en aquelles activitats i situacions on, encara que no depenen de nosaltres, sí que podem influir en els resultats d’alguna manera. El cercle de preocupació ens fa centrar-nos en aquelles situacions i temes sobre els quals no tenim cap poder real, no depenen de nosaltres, així que si ens dediquem l’única cosa que aconseguim és gastar energia i perdre temps i motivació. Determinant en quin d’aquests cercles gira la major part del nostre temps i energia, descobrim molt sobre el grau de proactivitat que tenim. Les persones proactives centren els seus esforços en el cercle de control i d’influència, es dediquen a les coses sobre les quals poden fer alguna cosa en més o menys mesura. La seva energia és positiva pel que amplia i augmenta el cercle d’influència. Les persones reactives centren els seus esforços en el cercle de preocupació. El seu focus se situa en els problemes i les circumstàncies sobre les quals no tenen cap control. L’energia negativa generada combinada per la desatenció de les àrees en les quals es pot fer alguna cosa, fa que el cercle d’influència es redueixi i vagi augmentant la sensació d’estrès, ja que ens centrem en allò que no podem canviar ni depèn de nosaltres, apareixent certa impotència. Vegem un exemple molt simple, davant del la incomoditat que causa afrontar una selectivitat… podem centrar la nostra energia en: aprovaré? quines preguntes entressin en l’examen? serà molt dur?… o… Quins temes considero prioritaris, vaig a consultar-ho amb el professor, quant temps vaig a dedicar a preparar cadascun d’ells, els vull preparar amb gent o millor estudio jo solament a casa… Així doncs… Com vols viure est moment?